2021年の手帳は・・
私は手帳が大好きだ。そして、来年も幸せおとりよせ手帳にした。
今年は、限定生産ということでお値段が張ったが(去年の2倍以上)、このフォーマットに出会って人生が好転したということも過言ではないので「感謝」も込めて買った。そして「できたこと手帳」は継続して使っているが、毎週の振り返りをたまに使っているのみ。
来年は、手帳をうまく活用していきたいな、とおもいつつ、手帳を使うルーティーンができていないので、以下の挑戦をしようかと思う。
①朝一番に体重計をのり、体調を記入し、睡眠時間を記入する
②日用雑貨や食材以外の買い物は、一度「欲しい物リスト」に記載して、予算、実際、などを記入してから購入する
③年始までに、目標を各項目(健康、美容、心、お金、仕事、趣味、プライベート、教養)でたてる
④各目標のプランを優先順位度を決め、現実的な毎月のActionに落とし込む(年始)
⑤振り返りの時間を設ける(毎週、春分、夏至など4半期毎)
⑥理想の1日を、平日版、休日版、などいくつか作成し、認識する
ココまで書いたけど、かなり盛り沢山なのですが、自分のことをよく知り、価値を感じたり、Missionに応じたものを、習慣に落としこんでいくことは、自動的に自分の毎日の幸せになる体制づくりでもある。
今月は、今年の振り返りの時間を確保し、2021年、体系化した生活をしていくために、手帳を活用したいと思います。
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