自律神経の乱れをガチで治していく

「ストレスかなぁ」
「自律神経かなぁ」

様々な症状で病院に行き、色んな先生に言われてきた言葉。
原因不明と言われてしまうんだけど、私も追求したいタイプなので有名なお医者さんに診てもらいに色んな病院に行って、色んな検査をしてきた。

「仕事柄ね・・」
「でもやめられないもんねぇ」
「規則正しい生活が一番だよ」
「朝起きて、汗かく運動をするのが良い」
「首のこりが原因だから週３で鍼治療」

こんなことを10年ほど言われてきた。
朝起きて規則正しい生活をして週３で鍼も行ってないし、仕事も辞めてないので結局治っていない。

どんな症状かと言うと
・常にだるい
・貧血のような症状
・ドライアイ
・急に倒れることもある
・不眠
が主で、動悸や便秘でも病院に行ったことがある。

治してこなかったけど、情報だけは人一倍得てきたので、ここで本腰を入れて治していこうと思う。

私の自律神経の乱れの原因はストレスもあるのかもだけど、一番大きな原因がある。