2021年10月19日の歩数

19日連続目標達成しました。消費カロリーが370kcalですが、ポテトチップス等のお菓子一袋と同じぐらいと考えるとお菓子は控えないといけないと思いますね・・・

グループではギリギリ4位です。残り10日ちょっとなので、なんとか今月30万歩にとどかせたいですね。

うずしお