インビザライン矯正一枚目終了

本日二枚目に更新しました。

この一週間はほんとにつらかった😭
でもマウスピースをはめてることにも徐々に慣れてきたからよかったーと思います。

最初
上手く話せない(職場の人に笑われる)
気持ちが悪い(吐き気がする)
苦しい
マウスピース付け外し全然できない
付け外しがめちゃくちゃ痛い
１日目で矯正したこと後悔
お腹すいた

真ん中
少し慣れてきた
相変わらずうまく話せない
マウスピースを外すコツを少し掴む
相変わらず付け外しは痛い
2,3日で痛み引くと聞いてたが日によって痛む日と痛まない日がある。痛む日はずぅぅっと痛い
お腹すいた

後半
マウスピース付けるの慣れた
マウスピース外すの無理矢理したら少しヒビ入った
相変わらずスムーズには外せない
口臭をいかに少なくするか考える余裕はできる
また時々痛む
少しずつ話せるようになる(サ行はほんとに無理)
お腹すいた

お腹すいた！
お腹すいた！！
お腹すいた！！！！

ルールが病院によっても違うから何が正解なのかわからないけど最初からマウスピース浮いてる気もする🤔
チューイー毎日10分間してもそうだし初めからだからこれが正解なのかなと思いながらも不安になる←心配性だから。

とりあえず二枚目に入りましたが少し痛むけど思ったより痛くないかも？
また様子見です。