心の呼吸サークル　〜素直なあなたが人を救う〜

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■なにをするサークルか 素直な気持ちを誰かに知ってもらうことで、 生きる実感を取り戻すためのサークルです。 素直（本音）な感情を出し入れすることこそ、 心の停滞から抜け出す特効薬です。 ■活動方針や頻度 素直なあなたの日常を文章や音声で発信して交流することで 心の自律神経を整え、社会の中で「自分らしくある」ことを目指します。 構成メンバーのコンディションを考慮しながら、チャットや 音声ダイヤログ、zoomミーティングなどの企画を考えています。 ■どんな人に来てほしいか トラウマ、人間関係、コンプレックスなど、 何らかの虚無感から人生に絶望している方、 年齢、性別は問いません。 ■どのように参加してほしいか 日常の些細なことから、 誰にも相談できずにいる問題に至るまで 素直なあなたの主張を寄せてください。 自己開示のレベルも自由です。 見るだけ参加でも大丈夫です。 ■誰によるものか パワハラ上司と18年、うつ病の妻と15年の実生活に 生きる実感を失った41歳の男性（たき）が、 他人との素直な感情のやりとりをすることで 生きる充実を取り戻した経験をもとに主催いたします。