無難にまず自己紹介 アラサー独身薬剤師資格持ち、で社宅と給料に釣られた最初の会社で適応障害を起こし半年で退職。 その後入った次の会社、無事に過ごせるかと思いきや一年後に抑うつをぶり返す。昨年秋から子宮筋腫＆気分障害の悪化→休みがちになる→さらに人間関係険悪→精神悪化と典型的な負のループにハマる。 今年に入っては謎の全身性の関節痛で休職し、結局２年半で退職しました。（←今ココ） 関節痛が検査値に異常が出ない疾患で判明までに時間かかったし、職場の薬剤師の人らにも理解されな
すごく久しぶりに帰ってきました。 親しい人との決別、自殺未遂、父親と昔の話をしたり等の色々ありました 誰かの参考になれば＆自分が文字に起こしたいので、またボチボチ書いていきます。自己満足です どうでも良いんですけど、ミルタザピンって吐き気少ない部類なんですね、私が感じたのは何
警報が出ている今、私に出来る事は避難の準備と場所の確認、あと生協の人を来ない様にする事ぐらいだろう
最近、人生はポーカーだとつくづく思う。その時に持っているカードで最善で後悔しない役を作るのが一番良いのでは無いかと 役を覚えるなど、努力すれば点数の高い役は作りやすいが、困難な時も多い
寝れなかった、泣きはしなかったが急に何故か悲しい。友人との電話でマシになるかと思ったが真夜中には連絡つかなかった。kh3を久しぶりにした。意外と長くプレイしたが疲れた、でも寝れない散財したくなる。ボディジェルとか買いたくなる。 寝るのは諦めた、ゴミ捨てついでに携帯なしで散歩に行く
頭の中グチャグチャやけど、特定の人と話したくてたまらない。でも、前は夜遅く電話したら怒られたから今日はラインしたけど、既読つかん😢
何故か分からないけど、何となく不安で悲しくて、インスタントとかお菓子をガツガツ食べたいけど、急に食べたくなくなって…隙間が空いてる感じ、なのだろうけど何で埋めたらいいの。私はどうしたいやろ？
何故か涙出る状態に久しぶりになった 今日は贅沢にクーラーつけっぱなしで寝ようと思う
解雇になってから2ヶ月、引越ししてからは1ヶ月たった。関節痛はもとより、ここ数日は熱感も良くなった。 図書館が近いので、運動や外出も兼ねて2週に１回程度は行くようにしている。それと通院以外にはあまり外には出ないが、出かけた日は自分へのご褒美に、カフェチェーン店での安いセットメニューを食べている。 食事は生協＋宅食(お試し価格)orミールキットで生活している。昨日と今日は異様に食欲が湧き、作って冷蔵庫に入れておいたミールキット(完成品)に手を出す前に、手近にあるインスタント
睡眠は安定してきたのでソラナックスを減量した。 しかし因果関係は不明だが、久しぶりに飛び起きる位の悪夢を見た。カセットコンロの火が、何故か消えずに左手が火に当たり火傷する夢だった。生々しく、痛みを感じた様な錯覚もあり、先程飛び起きた
因みに最近You Tubeのオススメに仕事の早期リタイア(FIRE)をする為にみたいな動画が来るが、漫然と薄い形だか人生のFIREをしたい身としては複雑な気分である 親族に、不労所得に憧れてマルチや金融商法に手を出したのがいるが、未だにFIREしてないようだし
なんかヤル気や活力が湧く時がある。最近、関節痛”は”良くなってきた。 働く事について色々思うが、関節痛が再発したら寛解時期は又未定だろうし、民間では休職期間満了で又解雇されると思うと不安。 不安を打ち消す為に認定薬剤師のeラーニングはしてるが頭に入らない。SPIの勉強しようかな
数日前から反応性関節炎で飲んでるセレコックスが400mg/日から200mg/日と、半分量に減量になった。 ただ、肩や肘など大関節は熱感、軽い痛みや違和感はほぼ毎日ある。また指関節や、腱が刺激されてるのか、関節と関節の間、基節骨や中節骨の辺りも時折痛む まだ暫くは付き合うことになりそうだ。 なり易い遺伝子は無いそうだが、なり易い体質かも、と医師に言われたので、指示されたように1日3回のストレッチを、出来るだけしようと再度思った今日この頃。(現在1日2回したら良い方である…
午前に歩き回れた反動か、気分が悪い。お気に入りの香りを焚いて、横になると楽になる
自分の精神状態が不安定な時に出やすい症状 食事回数↓、異様に早起き＆日中睡眠過多、疲れやすい、赤の他人に親切を働きたくなるorし無ければと思う(シルバーワーカーの人に水を買う、困ってそうな人に積極的に声をかける等)
昨日、眠前の薬、間違えて2回分飲んでたようだ…(-_-;)
