7日目　自分の事だけしたらいいよ

題名の通り、奥様に言われた一言
「もう、自分の事だけしたらいいよ、病気だもんね」

適応障害の診断を受けてもう少しで一カ月
朝昼晩ごはんを作ってくれて、洗濯と掃除だけは、自分の役割としてやってきたけど、共にストレスをためてしまっていたようだ。

うまく言葉にできず、手紙にした。
「今の表情みて本当に転職出来ると思う？」

病気だからゆっくりして、病気だから毎日散歩して何か変わった？
もっと焦って転職とか動きなさいよ！！！！

適応障害、自分もこんな無気力な状態になると思ってなかった。
すぐ次決めて、なんとか持ち直してやる！なんて、夢のまた夢のような感じです。

フォローしてくれてる方に、「相談のります」とか書いてある方々、本当に助けてくれませんか？正直どうしたらいいか、わかりません。

適応障害回復期で、だいぶ外に出られるようになって毎日散歩して、たまにスーパーで買い物して、あとは不安でスマホで色々調べてしまう毎日で、気づいたら夕方です。こんな過ごし方でいいんでしょうか？

寝て過ごすあの期間には、もう戻りたくないです。助けてください。