題「凩(こがらし)」 初回放送日：2024年11月17日 選者：木暮陶句郎、ゲスト：いとうせいこう。題「凩」。金子兜太さんと稲畑汀子さんの懐かしの俳句バトル映像を特別公開！季題が動くとは。俳句はコミュニケーション。 https://www.nhk.jp/p/ts/6Q6J1ZGX37/episode/te/RJ62R5R7ZW/ 映像は貴重かも！？

お散歩時間を長めにして、自分の身体を疲れさせて眠ろうと思います。これで変わらなければもう無理です。繊細な身体をコントロールしています。上手くいくときもあればそうでないときもあります。 日々の努力の末の今ですが、5分診療では分からない部分でしょう。もう少しだけ自分を信じていきます。

「2024年11月20日より、「サポート」は名称が「チップ」へ変更となりました。」 今日からチップになってました。 私は、今週もまだまだきついです、適切に休めていない感覚があります。 季節の変わり目のせいにしよう！ 頑張れ我が家のエアコン、電気代に負けるな！

最近はおすすめ機能から少し読んでいます。 高須幹弥さんと対談をして私の中で高感度の上がった先生 「カウンセリングとは何かというと、基本的には患者さんが投げかけてきている言葉を評価・訂正していくという作業になるんです。」 なるほどと思いました。（※流し読みで、全文読めておりません）

ヘッダーを初めて設定したよー、言う朝です。 短歌でおなじみつるさんの書のヘッダーです。 みなさま、もしよかったらスマホ、パソコン、それぞれの環境で確認して見てください。 俳人として、何者かに近づいたような気がします。 何かの応募時など、アピールしたいときにアピールになりそうです。

ヘッダーを設定したいよー、言うお昼です。 ４句見せたいので、 逆に余白多めでとった写真そのままもらった方が俳句を読めるのかもしれません。 本日昼はここまで！ https://www.help-note.com/hc/ja/articles/360009034253-%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%81%AE%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%80%E3%83%BC%E7%94%BB%E5%83%8F%E3%82%92%E8%A8%AD%E5%AE%9A%E3%81%99%E3%82%8B プロフィールも4句、一色紙ずつを気分で変えましょうかね♪

すごい発見！ https://web.quizknock.com/ikkaku-kanji Q4『大漢和辞典』補巻に収録されている一画の漢字「〇」の意味は？ 三択ですが答えは！ ↓ https://ameblo.jp/metasususu/entry-12501080348.html 星という意味があるみたいです。 ○○句集のタイトルに星が隠れているかもしれません。

日中は外でゆっくり・夜の散歩をするなど、適切に休んでいる感覚もありますが、やはりしんどいです。 記事ひとつ書き上げましたしね！ https://note.com/utsuspi/n/nbb1fdc62e662 俳句以外にも応募して、楽しみを作りながら進んでいきます。 とても疲れました。ゆっっくりして休みたいです。

うつ病になってnoteに来たら先生と呼ばれはじめ、時にギネスを目指し、今はみんなと句集を出したい件について　＜８６＞

私はうつの中にいた。 うつのどん底だ。日本全国にあの体の重さ、動けなさを知っている人はどれだけいるのだろうか。 社会人である私にとってそれこそ想像もしていなかった未来だ。 病休。休職。世の中から置いて行かれたような気がした。 朝散歩がいい。 そう聞いて、意識して朝散歩をした。歩いてもへとへとで、すぐに帰って眠る日々。 好きだったお笑い、ラジオ番組を聞きながら歩く日々だった。 うつ病の私にとって、数か月単位があっという間だった。 うつ病になると世間とのつながりががっつり

応募用プロット　

まずはこちらの応募要項から。 そこそこ金額も大きな賞です。 うつ病をきっかけにnoteに来て、 先生と呼ばれはじめ、 ギネスを目指すなんて言い出し、 今句集を出したいと動き続けている人が、 客観的に見てどう映るか。 試してみる価値はあるのかもしれないと感じました。 なお、うつ病の人（＝私）にとって、「世に出ようと試みる行為」が正しいかどうかは、常に胸に問うています。 ①復職を成功させ続けること ②句集企画を成功させること ですからね。 頑張るコマンドに飲み込ま

お昼寝を終え、温度がこの土日はギリギリ快適そうなので、「ビタミンD生成・・・」と小声でつぶやきながらお外でゆっくりしたいと思います。休み方を知っている大人になりたいです。 私のヘッダーが俳句の書になる計画（色紙四枚を並べた春夏秋冬句が並ぶ計画）が進んでいくと思います！一歩ずつ！

うつ病の考え方と、 「遅いだけで失格」という考え方は相いれないことが多いです。 だけれど、お願いしたいことを　適正価格はいくらか？ https://note.com/tsuru8key/n/nb040c51b58ec 私はヘッダーとなる書が欲しいです。 https://note.com/utsuspi/n/n04c471162c7c おやすみなさい。