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心を元気にする方法

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本

私のうつ病経験から学んだことや、再発させない工夫、日々の生活で心が不健康にならないコツなど

運営しているクリエイター: まゆねこ～にゃんとかなるマインドコーチ

#生きている意味

助けてもらったので恩送りをしています

私は、心の健康というものをとても大事にしています。なぜなら、私がまだ20代の頃、生きて…

まゆねこ～にゃんとかなるマインドコーチ

4年前

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3回のうつ、そこから学んだことと以後の再発を防いでいる私の心構え

タイトル通り、17歳・23歳・26歳と３回にわたり調子を崩し、学校に行けなかったり休職したりし…

まゆねこ～にゃんとかなるマインドコーチ

4年前

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