こういうのを今後書きたいっていうメモ

・鬱の時との思考パターンや行動
・医師 看護師から言われた療養中にできることを試してみた
・希死念慮発生したときの対処法
・風呂キャンしないためにやってみたこと←これを一番広めたい
・名前の理由