ダイエット55日目
体重:71.9kg血圧:上120下76脈:93

昨日食べたもの
食パン、マーガリン、コーヒー、ご飯2杯、味噌汁2杯、鰹のふりかけ2杯、焼き鯖、ほうれん草のおひたし、醤油、牛乳、煎餅