健康チェック206日目
体重:71.6kg血圧:上117下74脈83
不安が強まる　強

昨日食べたもの
食パン、マーガリン、コーヒー、ご飯、胡瓜の浅漬け、マグロの細巻き、コロッケ、
冷うどん、つぶあんぱん、キャラメルコーン

スクワット10回達成