HMBコーヒードーピング卵摂取ダイエット20日目

今日は早く目が覚めた
20:59起床　いつもの悪夢を見て2時間しか眠れなかった
↓パンを2つ食べる
21:27就寝　なんとか眠れた
1:27起床
↓YouTube視聴
2:00体重測定64.8kg
↓ハンドグリップ、
2:10コーヒー牛乳摂取
↓ダンベルカール、エアロバイク
2:45
↓お茶がぶ飲み
3:00体重測定65.5kg
↓マッチョアネーム？の曲に合わせてスクワット
3:08
↓休憩
3:35
↓マッチョアネーム？の曲に合わせてバーピー
3:45
↓休憩
4:00体重測定65.0kg
↓休憩
4:21お茶摂取
↓休憩
4:38眠いから寝る
7:32体重測定64.1kg

今日の成果
今日の体重64.1kg
昨日との差−0.6kg
朝食：卵2個かけご飯

最近になって毎日のようにゴキブリを見かける。
そして、俺はゴキブリハンターの道を歩むことになった。
俺が使っている武器種は殺虫スプレー。