ダイエット95日目
体重:69.1kg血圧:上130下80脈:79

昨日食べたもの
食パン、マーガリン、コーヒー、わかめむすび、豚骨ラーメン、餃子、コーヒー牛乳ゼリー、焼きそば、ご飯、納豆、サラダ、秋刀魚