健康チェック200日目
体重:73.2kg血圧:上122下76脈77
不安が強まる　強

昨日食べたもの
食パン、マーガリン、コーヒー、ショートケーキ、ご飯、白菜の浅漬け、胡瓜の浅漬け、焼きそば沢山、夜中にも焼きそば沢山

今日からダイエットに変わり健康チェックにします。