大切なこと

11月5日（日）天気：晴れ☀︎ 気温：24℃

今日もお疲れさまです。
みなさん、いかがお過ごしですか？


３連休は11月とは思えない暖かさで、
とても、ぽかぽか陽気でしたね！
お出かけされた方も多いかと思います。
私はですね、３日間、
お家でゆっくりとしていました。
結構アクティブなタイプだったのですが、
最近はお家でゆっくり過ごす事が好きです。

休みの日にゆっくり過ごすという事もあり、
心がけていることが、
朝食を丁寧に作るということ。
仕事の日は、朝食を食べなかったり、
コーヒーだけだったり、おにぎりだけと
軽く済ませる事が多く、休みの日くらいちゃんと
朝食を作ろうと思ったのです。

スコーンを焼いた日は、
オーブンから香ばしい匂いが漂ってきて。
サラダは彩りを意識し、トマトや人参を加えたり。
パンの日は、ソーセージを焼いて、
ジュワジュワと美味しそうな音がして。
コーヒーを淹れながら深呼吸をして、
なんだか気持ちが落ち着いて。
和食の日は、お味噌汁を作り、卵を入れてと。
作っているだけで、お腹がよりすいてきて。

日々時間に追われる生活をしていると、
何気ない幸せに気づけないなぁと。
たまには、丁寧に過ごして自分を労わろう。
この３日で心もぽかぽかになったかな。

みなさんは、自分を労るために、
何か工夫をされていますか？
心がぽかぽかになる事はなんですか？

自分を大切に。