コーチングスクールDay3の学び❹：人間の脳の習性「質問でブレイクスルーを生む方法」

こんにちは！ゆーすけです！記事をご覧いただきありがとうございます。😀

💡コーチングにおいて、「質問」は単なるコミュニケーションツールではなく、クライアントの内面的な気づきを引き出し、ブレイクスルーを促すための強力な手段です。
人間の脳には「過去の記憶に基づいて未来を作る」という特徴があり、これが思考の枠を狭める原因になることがあります。
この記事では、コーチが「質問」を使う意図とブレイクスルーを起こすための条件について、脳の習性に焦点を当てて考察していきます。

1. 人間の脳の習性：過去の記憶から未来を創る

🧠私たちの脳は、日々の意思決定やアイデア発想において、無意識のうちに過去の記憶を頼りにしています。これは、過去の経験や記憶が未来を予測するために使われる脳の自然なメカニズムです。

🍝例えば、イタリア料理店のアイデアを考えるとき、多くの人は過去に行ったことのあるレストランや、雑誌やテレビで見たイメージをもとに新しいアイデアを考えます。これは、脳が知っているものから答えを導き出すためです。
しかし、過去に見たり体験したことをベースにして未来を描こうとすることが、逆に新しい発想を阻む原因になることもあります。これは脳の「習性」なのです。

2. 想定外の質問で脳を刺激する

🔍脳のもう一つの重要な習性として、「問い」に対して無意識に答えを探し出そうとする反応があります。

例えば、「今日何を食べた？」という質問に対して、趣味の話を答える人はいません。
質問が与えられた瞬間、脳は自動的にその問いに対する答えを探し出すプロセスが始まります。私たちの脳🧠は「問い」には抗えないのです。

🎢この脳の習性を利用し、想定外の質問を投げかけることで、脳は新たな視点を発見し、今までにない答えを引き出すことができます。
例えば、「ディズニーランドのようなイタリア料理店を考えてください」という質問を受けると、脳は過去の記憶に頼るのではなく、想像力を働かせて新しい発想を生み出そうとします。

🤔このように、コーチは意図的に「質問」というツールを使い、クライアントが思考の枠を超えて新たな視点を見つけるサポートをします。
🛠️これにより、クライアントは固定観念や常識を打破し、クリエイティブな思考や革新的なアイデアを引き出すことができるのです。

3. ブレイクスルーを止める脳の罠と現状の外側への挑戦

⚠️前述したように、人間の脳は過去の経験や記憶に基づいて未来を予測するため、無意識に過去の思考に縛られがちです。
このため、多くの人は「これまでの経験ではうまくいかなかった」「常識的に考えて不可能だ」という固定観念を持ち、新しい挑戦を躊躇することがあります。
🚫この脳の習性は、クライアントが新たなことに挑戦する際、思考や行動を制限する「罠」として機能します。つまり、ブレイクスルー（成長）を止めてしまいます。

コーチの役割は、このような脳の罠を打破し、クライアントが現状を超えたゴールを追求できるようサポートすることです。
🗣️例えば、「どんな前提条件で生きていますか？」「もし今の状況に一切制約がなかったら、どんな未来を想像しますか？」といった問いを投げかけることで、クライアントは自分が無意識に持っていた前提や常識に気づき、それを見直す機会を得ます。
💡こうした問いにより、クライアントが過去の記憶や固定観念にとらわれず、全く新しい視点で未来を描くきっかけを与えます。

まとめ

🧠人間の脳は、過去の記憶や経験に基づいて未来を創造するという習性を持っています。しかし、コーチが意図的に「質問」というツールを使うことで、クライアントが無意識に抱えている前提や常識を超えることができ、ブレイクスルーを起こすための新たな視点を提供することができます。コーチの役割は、クライアントが自らの限界を超え、自由に未来を描くためのサポートをすることにあります。

講義からの学び

📚個人・組織問わず、意思決定は過去の記憶や経験から導き出されている点は、多くの場面で感じることがあり、非常に納得できました。
コーチとして顧客はもちろん、自分自身にも想定外の質問を投げかけ、前提を動かしブレークスルーを起こしていくことを目指します！

最後までご覧いただきありがとうございます！今後の活動の励みになります！
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