心の支えの作り方のお話
皆様、メンタル安定しておりますでしょうか。
ごきげんよう、うさやまです。
なんかマイフレンド共、最近思い悩んでいる人が多い。
現代社会の闇。
ここで出しゃばっていって、アドバイスをするとKY太郎になってしまうので
僕はどうやってメンタルを安定させているかを勝手に書こうと思う。
自分が病んだら読み直してみるわ。
・まず自分を知るいきなり禅問答か?と思わないでもないが、自分のことわかってねえ奴が多い。何が好き・嫌い、欲しいものは、やりたいことは。そんなこともわかってないで自分が