自分の中で〈不都合と感じている部分〉こそ愛してやると、どうだろう

自分の中にある
〈不都合と感じている部分〉
それを愛してやると、
どうだろう

『愛してやる』という言葉は
大それたことのように思われるかもしれない。

そんな時は
「そのままでいい、何も変える必要はない」
という風に見てあげて、

その不都合と感じる部分を
『そのまんま、ありのままで居させてあげる』

それだけ。

そう。
何も変える必要はない、
なくそうとしなくていいのです。

たしかに、
そこに存在するのだから

そこに在っていい
そんな自分も居ていい

それがあるがままということ。

どんな自分もそのまま認めるということ。

本当はシンプルなことなのだけれど、
それができなくなるほど、
人間というのはとても複雑にできていて
だけどその複雑さが、
おもしろさなのではないかなぁ。

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