ざわざわ、ぞわぞわ、もやもや

ここのところ、
すこしバタバタだったので
なんだか心が落ちつかない。

そんな自分に寄り添ってみる。

そんな
ざわざわ、ぞわぞわ、もやもや
も、必要があって生じていること。

たまにはこんな時期があってもいいな

こんな時期があるから、
ゆったり、すぅーっと、すっきり
も感じることができるのだ。

いまは生じるままの、ありのままの
ざわざわ、ぞわぞわ、もやもや
の中にいよう。

そんな
感情や感覚の扱い方を
知れたこと

わたしにはとっても大切なことです。