ただ自分を観察する

自分が見ている世界は

実はみんな自分の内面を写す鏡である、という。

とするならば

幸せになるのは意外と簡単

見えるのは皆、自分の状況だ

アホだな、この人、ヤになっちゃうなあ…と思うなら

自分の中のアホさを修正すればいい

この人なんてかわいそうなんだろうと思うなら

自分が可哀想でなくなる方法を考えたらいい

自分のことだとなかなか気付けないけど

アホなところや可哀想だと思ってることがきっとあるはず

そこを見つめる、治す、癒す、それでいいはず

幸せになるなんて簡単なこと　ほんとはね💦