健康に投資する理由

結論

失った健康は取り戻せない。

健康じゃない状態でお金を持っていてもお金の真の価値を

発揮させることは出来ない。

歯を失ったらご飯は美味しく食べられない。

歯は一本80万円の価値がある。

それを知っているので検診をしている。

歯に対して投資をしている。

私は今後歯の矯正をする予定だ。

歯は失ってからでは遅い。入れ歯やインプラントにしなければならない。

インプラントは一本50万円する。

歯に投資しないと虫歯になり、今後予想以上にお金がかかる。

虫歯がなく、歯の並びがいい人は今後医療費は減るだろう。

歯の投資は生きている限り必ずした方が良い。

股関節を動かす習慣があると老後も自分の足で歩けるようになるらしい。

股間節を動かす習慣は毎日続けた方が良いかもしれない。

散歩やウォーキングも毎日30分ぐらいで良いらしい。

これも習慣にした方が良い。

食べ物にも投資している。

お菓子や甘い物やジュースなどは取らないようにしている。

体は自分が食べたもので出来ている。

お菓子や甘い物を食べて出来るあなたの体が長持ちするわけがない。

長生きしたいなら今すぐやめた方がいい。

毎年の検診もした方が良い。

検診もただ受けるだけじゃなくてどの値が高いか確認し、その値を改善する

ために生活の行動に落とし込むそこまでやらないとやる意味がない。

私はセミリタイアして時間があるけど日々忙しい会社員は私以上に健康に気

をつけた方が良い。

筋トレも健康の投資として行っている。

自分の資産にもなる。

一度鍛えた体は筋トレしない期間が続いても筋肉が記憶されているのですぐ筋肉がつくようになる。

筋トレしていない人は今すぐ筋トレした方が良い。

終わり。