私は、メンタル疾患持ちです。 文章力は、あまりないですが、若者目線から書いていこうと思います。 初心者ですがよろしくお願いします！！
約2年経っても毎日のように聞くあの病気。 自分は、なってもならなくても周りが騒ぐだけで、どっちでも良い‼️ でも、こんな自分にでも何か出来ることは、ないか…。この世の中が少しでも、明るくなる何か？
また、季節の変わり目に起こるメンタルの不安定😭が最近、起きるようになった！ 今年は、特に酷くて、一日中ベッドから起き上がれずに寝ている日も…… SNSなんてかまう元気もなく、スマホでは、音楽を聞くくらいだ。 メンタルの上がり下がりは、あるので、早く元気な方になる日が続かないかなぁ🥺
今日(2021.09.21)、初めて地元アーティストのなっちゃん❣️のカレー屋pao✨に行った😊 グリーンカレー🟢&トマトチキンカレー🍅が半分ずつの✨あいがけカレー✨を注文して、どっちも美味しかった😋 いつも家で食べるカレーと違って新味だった🥰 この味が9月24日が最後だと思うと悲しいけど、なっちゃんが選んだ道だから😌応援してるよ❣️
私は、まだワクチンを打ってないせいか、日常生活において、距離をおかれたり、打ち終わった人と差別に近いような行動をされる事が最近、多くなった気がする💦 今は、緊急事態宣言やまんえん防止が出てるところもあるけど、ワクチンをなるべく打った方が良いことは、分かっているけど、どんなものかはっきりしてなくて、副作用がどうなるかとても怖くてたまらない🥺 打ち終わった人！又は、まだの人は、どういう思いなのかな…？😉
私は、低気圧によって、体調を崩してしまったり、雨☔️が降るのが続くとメンタル的にも下がりやすいので、梅雨💧は苦手だな😅 だから、梅雨が明けたら嬉しさがある😊 梅雨の時期は、環境も変わって少し経って精神的に大丈夫かな？っていう時期でもあるので、不安が大きくなりやすい‼️ でも、この梅雨が終われば暑い夏☀️がくる！楽しいことが増えるだろう😎そう信じよ❣️
今年のGWの初日は、雨☔️から始まった。 GWは、コロナの影響で自粛をしないといけない日々だった気がする🥲 でも、私のGWは、休みなんて関係なくほとんどの日が仕事で忙しかった😅 メンタルの疾患を抱えている自分にとっては、仕事の日も休みの日も気を遣ってしんどかった。 ニュースでコロナの話がでるのは、仕方ないと思う。でも、近くで何人出たとか周りで騒いでいるのが差別🥺を感じてしまうのがよくないと思う！ いつ、誰がコロナになるのかもう分からないんだから。。 皆さんは、どん
4月は、季節の変わり目でもあり、環境の変わり目でもある。 5月は、その変わった環境が少し慣れてきて、メンタル的に落ちやすい💦 その例えとして、人見知りな自分が学生の時、 4月に環境が大きく変わって、『孤独感』が強くなり、5月には、【5月病】を疑われるほど、気分がどんどん下がっていった😓 改めて考えると、人間関係・毎日の生活状態など様々なことに疲れていたんだと思う🥲 経験したからこそ言えるのは、自分自身を責めないで優しくしてあげて！ 本当に少しずつでもいいから。甘えていい
個人的な若者目線で言わせてもらうと、マスクなどの予防しても、なる可能性があるならって考えてしまう時がある。 若者がなってる確率が高いけど、働かないといけないのだから、仕方ないところもある！ 頑張って、あまり外に出ずにしている人達に何かしてくれないと我慢の限界寸前だよー💦 毎日、このネガティブなニュースばかりでメンタルも落ち気味になっていく😓 大事なことかもしれないけど、ポジティブなニュースを待ってる‼️
