自分はダメだと思う前に、知ってほしいこと

ねえねえ

カッコイイ友達や他の人のSNSを見て、気持ちが暗くなることはない？

勉強ができたり、お金持ちだったり、外見が良かったり、おしゃれだったり、他の人のいろんな「キラキラ」が羨ましくて、「あの子の方がすごい」「自分はダメだ」って思うこと、ない？

クラスでいつも成績がトップの友達や、スポーツが得意でみんなに注目されている人を見て、「自分もあんな風になれたらいいのに」って感じること、きっとあると思う。

そういうことって、大人でもあるよ。

大人の方がもっとあるかも(笑)

大人になって分かったけど、大人は子どもより偉くも賢くもないです！

そういうふりをしているだけ。

あ、これは大人がみんなダメな人って言っているのではないです。

優しい人は年齢に関係なく優しいし、何歳になっても悩みはあるということです。

そして

大人も子どもも

みんな、自分の周りの「キラキラ」に弱い🥺

特に「お金持ちで、頭が良くて、外見が良い」というのに人は憧れやすいみたい。

みんなそうなりたいと思っている感じがする。

お金持ちで、いい大学を出た、見た目も良い(他にもあるだろうね)

そういうのは、確かに素敵なことかもしれない。

私だって「羨ましいな〜」と少しは思います。

だからって、そのたびに、「自分はダメだ」と思っていたとしたら

大変です！

もし、あなたがそうだったら

「社会のトリックに騙されている」ってことかも。

世の中は、自分以外の人をキラキラに見せる仕組みがいっぱいある。

「もっと稼いで、もっと見た目も良くなって、もっと人気者になりたい」って思わせる仕組みができているんだよ。

大人だって、その仕組みの中で生きているのに気づかず苦しんでいる人が大勢います。

私はそれを悲しいと思います。

ほとんどの人がこの仕組みの中にいて、世界はすぐに変えられないけれど、考えは自由だから、あなたの考えをこの枠の外に出すことはすぐにできるよ。

一緒にやってみない？

さっきも書いたように、苦しさは「他の人の方がすごくて自分はダメだ」と思い込むところから始まる。

そうすると、さらに自分に自信がなくなって、他の人が持っているものを羨ましく思ったり、他の誰かみたいになりたいとばかり考えてしまう。

それが社会のトリックです。

せっかく、あなたはあなたとして生まれてきたのに、外の世界にだけ目を向けて「あの人の方がすごくて自分はダメ」と思い込むのは、もったいない。

私は、そんなのは嫌です。

悲しいです。

では、こんな風に考えたらどうかな？

その「すごいな」「羨ましいな」と感じる気持ちは、自分の中にも同じような輝きがあることを教えてくれているということ。

つまり、外の素晴らしいものを見て感じる「憧れ」は、あなた自身の中にある素敵なものをもっと引き出すためのサインなんだよ。

例えば、友達がすごく絵が上手で、「私にはそんな才能ないな」と思うかもしれない。でも、あなたがその絵を「すごい」と感じるのは、実はあなたの中にもアートに対する感性や、何か表現したい気持ちがあるからなんだ。それを無意識に感じ取って「すごい」と思っているんだよ。

また、部活動でいつも活躍している先輩を見て、「私にはこんなことできない」と思うかもしれない。でも、その先輩を見て「かっこいい」と思う気持ちは、あなたの中にも同じような努力する力や、頑張りたいという気持ちがあることを示しているんだ。

他の人が輝いて見えるとき、それはあなたの中にある同じような力を見せて引き出そうとしてくれる「鏡」と考えてみよう。

だから、他の人を見て落ち込む必要はなくて、「あの人のことをすごいって感じる私は、同じような力があるですね」と考えてみてほしいんだ。

「よく気づいたね私！」って言って自分を褒めてあげてね！

それから、もうひとつ

お金持ちじゃないし、成績もイマイチ、外見も普通でも、そんなあなたを大切にしてくれる人が、あなたの本当の味方です。

そんな人をあなたも大切にしてね。

長くなりましたけど、最後に一言。

あなたは最高です。

もともと最高なんです。

外の世界に目を向けすぎて、自分の素敵なところが見えなくなっているだけ。

優しい人たちが、もっと自分を好きになれますように。

私は優しいあなたが大好きです。

ps　この文章の一部を使って、お友達のチュンさんがAI 動画🎦を作ってくれました！

ここからみられます。
　↓↓↓
 https://no-lang.com/video/9509bf66-64c6-4110-84b7-f17240ebe01c