大型アップデートの予感がする７月。今までの延長線上にないものを掴む前触れ

なんだかね
これまでの細かさでは
カラダがざわついてたまらん！

そんな感じなのですが
みなさんいかがですか？
うるおうカラダのつくりかたのtamaです。

心地よいど真ん中じゃないと
カラダの体感が悪くて
最近どうしょもないです。

この体感はかなり久しぶりです。

感度や感覚が変わってしまったのでしょう

体感が悪い時、モヤモヤするときどうしてる？

体感が悪い
ざわざわする
もやもやする

この感覚がくるタイミングが
明らかに変わりました

わたしの場合ですが
何か不安に思っていることがある
未来に意識が行った時に
これまで起きていた感覚がありました

でも、ここ最近１週間ぐらい
それ以外の瞬間でも
度々起こります。

特に不安に感じてることは
色々探ってもない。
ちょっと理由がわからない

そんなときは
目を閉じて、深い呼吸に意識を向けます
運転中などの時は
意識を合わせたい人などのyoutubeや音楽を
かけて戻りますね

その瞬間
心地よさの中に留まって
静かで至福な感覚を味わえるのだけど

さあ、戻ったところから
動こうという時
また一気にモヤモヤするのです

今までこれでホッとする行動パターンが
ことごとく通用しなくなってるの

動くのやめて寝よう！
好きなネットフリックス番組でも見て
周波数一旦変えよう！
パターンも効かない。

どうなってるんだ？
と思いながらここ数日過ごしていました

今までの延長線上にない何かがある気がする

まだ掴んでないから
分からないのだけど

これまでの感覚
これまでの行動
これまでの思考

ではないものを掴みたいんじゃないかな
そんな気がしてる

これまでは
これで心地よさを掴んでいたのに
掴めない

そんな人がもしいたら
大型アップデートの前触れなんじゃないかな
そんな気がしています

そういえばこれまでも
大型アップデート前は
体感がザワザワモヤモヤしてた気がする

そのときと振り返って思うのは
戻るまでの時間
ザワザワタイムの時間が
圧倒的に短縮されたなあということ

ザワザワから
心地よいモードにしてあげるために
自分に対して、手を変え品を変え
試してあげてるところ
だなあ

これまでしないパターン行動を毎日してみよう

これを書きながら思った。

これまでしてない”行動”から
まずパターンを変えてみよう

それは自分を心地よく
スムーズに感じるための
具体的な行動の事で

思考や捉え方もそうなんだけど
行動を変えてみるのがたぶん早い

例えば
近いからいつもは下道使うけど
高速使って帰ってみるとか

今の心地よさに対する
レベルをあげて丁寧に丁寧に動いてあげる

ここに突破口がありそう

何かを手に入れるために
生きるのはもう飽きたんだ

魂の欲求に
いかに沿える瞬間を重ねるか

喜びも創造も無限だという事
常にそれを体感して生きれるか

もうそれにしか興味がない

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