股関節の痛みの原因は、「関節がぶつかるから」ではなく「筋肉による血流不足」だった
私は、筋肉チューニングサロンUROOM国立立川店長の山下真鈴です。
現在は筋肉チューニングセラピストとして働いていますが、それまでは病棟看護師をしていました。
現在働くUROOMと言う整体院と出会ったのは、自分が股関節痛を抱えてお店に辿り着いたことがきっかけです👀
筋肉チューニングはどういう施術？についてはこちら⬇️
今はあの時の痛みは嘘のようで、元気に歩いたり走ったり、なんなら以前よりも健康な体になっています（笑）。
股関節の痛みを発症してから改善するまでどのような経過だったのかをまとめてみました。
最後まで読まない方もいるでしょうから、先にお伝えしておきます。
「股関節の痛みの原因は 骨や神経ではなく 筋肉です！！！」
手術は骨の形が変わってしまった際に適応になる最終手段、です。
私の股関節の痛みの変化
右の股関節の周りに違和感や痛み
なぜ痛みが始めたのかわからない
痛みの場所は移動する 日によってでもあり、1日の中でも変わる
「この動きで必ず痛い」と言うものはわからないが、痛む場所は常にある
動けないほど痛いわけではないが、「何か体にとって悪い痛み」だと言うことだけがわかる
お風呂に入っても、寝ても治らない もう治らないんじゃないかと不安になる
立っていても違和感、座っていても痛みがあった
上記が私が感じていた症状です。
UROOMに初めて行ったのは、私の股関節が痛み出してから1ヶ月ほどです。
1回目の施術で劇的によくなったのかというと、決してそうではありません。
ただ、ホットヨガやパーソナルトレーニングでも一歳柔らかくならなかったお尻の筋肉が、筋肉チューニングで解けていく感じがわかったのです。
痛みが消えるまでに7回通っていましたが、痛み出した時と同じように、痛みがなくなったのは何月何日なのかと聞かれると、はっきりと分かりません。
6回目の施術でマスターセラピストの鮎川に受け、その時は痛みが無くなりました。
ただ、帰る途中で痛みが戻ってきてしまっていました（この理由は下にあります）。
そのあとは痛みが出る頻度や強さが減って、気がついたら「痛みが出そう」という感覚がないくらいまでになっていました。
半年後くらいの朝に、なんだか朝起きて疲れている感じを自覚しなくなり、体が変わったような気がしたことを覚えています。
なぜ痛みがぶり返すのか？
痛みが再び出てきていたのは、これは硬くなりすぎている筋肉は緩めても元に戻りやすいということです。
痛みの場所が変わるのは、筋肉を固めて自前のコルセットの状態にして生活をし、硬めすぎて限界がきて痛みが出ていため、そのコルセットがとれてしまうことで痛みの場所が変わっていたのでした。
今自分がセラピストになってからでも同じような訴えをする方が多いのでよくある変化ですが、当時は「よくなっているのかな」と不安になっていました。
UROOMには、1回の施術ごとにカルテを書いています。なので、お客さんだった頃の私の当時のカルテも存在します。
それには、
「基本的に筋肉が緩みにくく、筋硬症の感触。特に腸骨筋、恥骨筋、中臀筋、梨状筋、起立筋仙骨近辺。」
と鮎川の記載があります。
筋硬症とは、筋肉の硬さの中でも1番硬い状態です。
私は中学生の頃から肩こりを自覚していました。
また、大学生の時にくら寿司でバイトをしていましたが、皿洗いとレジ打ちを交互にやっていると右足が痛くて床につけなくなるということもありました。
股関節の痛みは出て1ヶ月くらいでしたが、筋肉の硬さの蓄積は多く、まだ30半ばで股関節痛が出てしまったのだと思います。
筋硬症の状態の私が改善できた理由
UROOMにきて「砂糖は筋肉を硬くするのよ」と言われてから、栄養改善を始めました。
カルテにある「基本的に筋肉が緩みにくい」というのは、筋肉のロックを取ったとしても、緩むためのエネルギーは不足している状態だということです。
筋肉の質も悪かったと思います。
私がこの整体院を選んでよかったと思うのは、自分が何をすべきかのヒントを教えてくれたことです。
もし病院に行っていたら痛み止めを飲みながら「痛みと付き合って」過ごし、関節に負荷がかかり人工股関節になっていたのだろうと思います。
施術だけでなんとかする整体に行っても、あの筋肉の状態と栄養状態では、結局どこかで痛みが出ていたと思います。
対症療法ではなく本当の「根本解決」を目指す整体院だからこそ辿り着いた答えがインターネットで検索すると無料で山ほど出ていたのです。
↓これはそのうちの一つです
甘いものをやめるということは絶望だと思っていましたが、コツがあり、そこまで無理なくやめることができました（この辺りはまた後日）。
現在は筋肉チューニングで緩めてもらうと1回での体の変化がすごく大きいです。
また、朝起きた時にすでに疲れていましたが、それも無くなりました。
これも、筋肉が緩むために必要なエネルギーが作りやすい体を目指したからこそです。
股関節の痛みに悩んでいる人たちに、「硬くなった筋肉（筋拘縮）が痛みの原因」だということが届きますように。
病院通いするより、ずっと幸せです😊
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？