ダイエット20日目

体重47.10

前回体重47.30（マイナス0.20）
スタート時体重　49.50（マイナス2.10）




食べた物
15:00 サイゼにて・サラダ・グラタン・鶏肉のグリル
18:00  ナッツ

ダイエットにと思って食べた豆腐バーは吐きそうなくらいまずかった…

筋トレ1時間

なぜ減らぬ！！
食事制限してるのにぃ…

きっと多分生理前。

眠いしだるいし腹減るし。

いまが頑張り時なのねぇ。