上を向いて歩いて行こう

決して涙を流さず、スマホばかり見て下向かないで、上を向いて歩こう。

しっかり前を向いて、あなたの行きたいところに行けばいい。

過去の後悔ばかりで下を向いていてはいけない。

過去はどうすることもできない。

過去を変えることなんて決してできない。

過去は反省するしかない。

反省して今に活かすしかない。

過去に囚われてはいけない。

どんなに頑張って今に集中しようとしても、過去の後悔と未来への不安はなかなか消えない。

どうしても将来どうなってしまうんだろうかと思ってしまう自分がいる。

でも今頑張るしかない。

情緒不安定になってしまいがちだけど、その中でどうやって自律神経を整えて、今自分にできることを粛々とやっていくか。

それしかない。

いかに今を楽しみ、上を向いて涙が出ないようにして、成功者のように振る舞うか。

理想的な人生を歩んでいる、成功している自分なら、どういう風に考えて、今の苦しみを解放してポジティブに考えられるか。

これまでと同じようなレベルで考えていたら答えは出てこない。

一歩上の次元にいる自分に聞いてみよう。

あなたはどんな成功者になっていますか。

いつ、どこで、誰と、どんなことをして1日を過ごしたいですか。

それを具体化していくことから始めてみよう。

Fake it till make it.