本日の旦那ごはん。 根菜と一緒に葉物もたくさん投入。 ・鶏むねと根菜のちょい辛炒め ・小松菜とあげのおひたし ・エリンギとねぎのオイスター炒め ・エビとわかめの味噌汁
本日の旦那ごはん。 さくさくっと作れるものをチョイス。 ・レタスサラダ ・レンコンサラダ ・かつおやっこ ・スクランブルエッグ ・あげネギ豆腐味噌汁 ・納豆
本日の旦那ごはん。 今日で厚焼き玉子のコツを掴んだ。 今日のおかずは、 ・オニオンソースサラダ ・ネギ入卵焼き ・エビネギ味噌汁 ・エリンギの肉巻（レモン風味）
