パイサーン師のモーニング説法〜気づかないまま、やってしまう：自分を忘れてしまう時〜

今日は

「気づかないまま、やってしまう：

　　自分を忘れてしまう時」

というテーマです。

気づきって何？

気づいているってどういうこと？

この質問、私自身もよく受ける質問で

かつ私自身もかつて気づきの瞑想を学び始めた時

何が気づきなのかがわからなくて

困惑したことがありました。

今日のパイサーン師のお話は

私たちが日常の中で遭遇するシーンをとりあげて

わかりやすく「気づき」を伝えてくれています。

あなたは、気づきがないままやってしまうこんなこと

ありませんか？

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