セルフイメージが極めて低いのは自分との約束を破り続けたから

自分を信じていない🙅‍♀️
自分が何かやれるわけがない🙅‍♀️
自分が変われるわけがない🙅‍♀️

何をするにも、この負の感情が常にある😵

それでも、人生好転させたい
今のままは嫌だ
私は変わりたい✨

その思いから
新しいスキルを学べば、資格を取得すれば
自分の人生は変わると思っていた👍

学生時代の経験で勉強は得意
叶えたい夢のために努力することも出来る
自分のことを信じていた😉

社会人になってからの勉強は簡単にはいかず
時間がない、疲れた、眠い、明日しよう
出来ない理由ばかりあげて
日々のタスクをこなせない😭

何も成果が出ない😓
やる意味が分からなくなる😮‍💨
私のしたいことじゃない🙅‍♀️
自分から諦めて、逃げる💨

これを３回繰り返した3️⃣🔁

それでも、原因は自分じゃないと信じていたかった🥹

毎日の自分との約束が１つも守れていなかった🤦‍♀️

今日は絶対やる👍
そう決めても、きついから明日にする😵
それを繰り返し続けた結果、
自分のことが信じられない🙅‍♀️
自分に自信がない🙅‍♀️
諦め癖がついてしまった🙅‍♀️

小さな約束でさえ、守ってこなかったので
自分は継続することが出来ない
何をしても諦めて逃げてしまう
これが今の醜い私🧟‍♀️

やると決めたのも
やめると決めたのも私

この私を変えるには、
日々の自分との約束を言い訳せずに、守って継続していくこと🫵

これ以外に自分を変える方法はない😉

愚痴愚痴言わずに、やるべきことをやっていくだけ
たった、それだけのことなの✨