体調管理とお買い物

楽しい金曜日夜と土曜日もまったりと過ぎ、日曜日は理事会に出席しました。
4月の土日は理事の仕事が目白押しで、合間をぬって広報誌も作らなければならず、なんとか乗り切りたいところです。　

自分の身体に関する感覚は鈍いと思っています。常に意識していないとすぐに無理をするから、自分の身体に細心の注意を払っています。面倒だなあと思うこともあるけれど、身体にちゃんと動いてもらうために必要なことです。

先日、天然石のピアスを買いました。欲しいものをちょこちょこと買うのは楽しいものだなあと思いました。
長く生きていると大抵の物はもう持っているけど、長年使っているものをリニューアルするとか、持ち物を新しくして新鮮な気持ちになる事はわりと大事なことなのかもしれないと思いました。使い込んでボロボロになっていることに気づいていないこともあります…。

今の楽しい生活を維持したいので、引き続き体調管理をしっかり続けようと思います。