身体を休める日

目が覚めたら9:00でした。でもまだ眠くて布団の中でうだうだしていました。

放置していた積み立てNISAとイデコの本を読みはじめました。とても具体的で解りやすいです。2050年に平均寿命は100歳近くになるのだそう。その頃私は75歳、何もなければ100歳程度まで生きてしまった場合を考えて貯蓄を進めたほうが良さそうです。

午後に30分程度仮眠したら、間食をして罪悪感に襲われるという悪夢を見ました。おやつを控えているので、潜在意識が見せた夢なのかな。罪悪感だけが余韻で残りました。

夕飯は頂き物の魚の切り身とゴーヤーチャンプルー、オクラのお味噌汁をいただきました。

今日は休むという目標が達成された日でした。
感染者も増え続け気持ちが沈みがちな状況で、予防をしっかりしつつ情報とうまく付き合っていきたいです。