お休みの日
昨日の疲れで、1日休みました。
企業見学会やセミナーの次の日は、必ずというほど疲れで休んでいます。それだけ刺激的な時間なのかな。
最近身体の調子が良いので、眠剤を少し減らす生活にチャレンジしています。
眠剤は依存性があるから急にはやめられないけれど、少しずつ減らせば大丈夫だそう。
今のところ、減らした量でも眠れています。
仕事をしていない、ストレスの少ない暮らしの今しか出来ないことです。
世の中のきびしさとか、将来の日本の暗さとか、真面目に考えていると暗くなることが多いから、くだらなくて笑えるような事が貴重に感じます。
これからもし自分や世の中に大変な事があっても、なるべく明るく楽しい方を向いて生きていきたいな。
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