HSPの自分にちょうどいい「しんどい」との距離感

HSPは最近「繊細さん」として少しずつ知られるようになってきましたね。 HSPの中でもレベルがあり、ちょっと繊細さんもいればめっちゃ繊細さんもいます。自分の「繊細レベル」というのは他人と比べられるものでもないですし、一人一人「地雷」＝その人にとってのタブー　が違うのも当然です。 なので、全員に当てはまらないと承知の上でこの記事では「自分の場合効果的だった「しんどい」（地雷）事とのちょうどいい距離感」をシェアしたいと思います。 同じ地雷を持つ人や、対処法を全く持ち合わせてい