今日はプチお片付けの日 「体ピカピカスープで体のお掃除」についてだよ

お金と仲良くなるには、

まずは自分の健康が一番💪

ということで、

今日はあちゃみんが

日頃から食べてる「

体ピカピカスープ」を

久しぶりにシェアするね😁

【材料】

玉ねぎ、セロリ、キャベツ、トマト、

人参、ピーマン、煮大豆

【だし】

昆布、天然のだしパック、

鶏ガラスープの素

まず、

材料を食べやすい大きさに

カットします🥕🧅

それぞれの量はテキトーでいいよ👌

大きなお鍋に

水、昆布、天然のだしパック、

鶏ガラスープの素を入れて、

カットした野菜と煮大豆を加え、

中火で20分くらい煮るんだよ✨

その時にね、

「美味しくな～れ、

美味しくな～れ」

って声を掛けてね💕

水分が減ってきたら

お水を追加してね💧

野菜たちが柔らかくなってきたら、

良質の天然塩で味付けするの🌈

あちゃみんは、

大きなお鍋にたっぷり作って

冷めたら大きめの容器に入れて

冷蔵保存してるんだよ😋

食べる時は小さいお鍋に移して

毎回、味変してます👍

例えば：

お味噌やバターを

落として岩塩を加えたり、

ラー油を回したり、

カレー味にしたり、

すりおろした生姜を入れたりね💕

毎回、味にバリエーションを

持たせてるんだよ😄

これに卵を落としたりすると

タンパク質も摂れるよね🥚

「体ピカピカスープ」を食べると

腸内の大掃除になるから

体がピッカピカになります✨

あちゃみんは、朝食にこれを

たっぷり食べます😁

体もポッカポカに温まるから

冬は特にいいよ🤩

とにかく、

まとめて作って保存しとけば

いつでも食べられるし、

料理の時短にもなるし

体にもいいから一石三鳥だよ🐤🐤🐤

みんなもぜひ

「体ピカピカスープ」を作って

体をピカピカにしようね🤩

お金と仲良くなるためには、

健康が一番だからね✨

そうすれば宇宙とお金の神さまが

ほほ笑んでくれるからね～😍

今日のアファメーション💕

『健康維持のため食べる物も

まとめて作っていつでも食べてるから、

お金もいつでも集まってきています。

ありがとうございます。』

コメントや質問、

じゃんじゃん待ってるよ～

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