イライラ解消法

働いてるとうまくいかないことってありすよね。
僕は今日PCのエラーでどうにもならなくてイライラしました。
人間は感情を持つ生き物なので、楽しくなったり悲しくなったりすることは普通なことです。そしてその感情をトリガーに自分の行動を変化させたることもあります。

でもこのイライラすることだけは、なかなかどうして良い方向に変えられることはない気がします。「怒り」であればそれをバネにすることもできますが、この「イライラ」だけは全く良いことがないです。

仕事において「感情的になる」というのは、大体がイライラすることを指していることが多いと思いますが、最近これを沈める方法を見つけました。

それは、「今自分は推しに見られている」と想像することです。イライラしてる人ってダサいので、そんなところは推しに見られたくありません。私であれば佐々木舞香ちゃんです！絶対見られたくない！

皆さんもイライラした時は、後ろに推しがいると思ってください。ニヤニヤしちゃわないように注意です。