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自己紹介 | 個人経営者の経営アシストデザイナー、なかまゆです。

NotionとB5ノートで今日のタスク管理

家族の健康問題、仕事の期限が迫っている事、子どもの勉強と学費、先が読めない将来・・・焦燥感と不安でどうしようもなくなったら、目の前の愛犬がかわいいこと、手に持った手帳がステキなこと、目を閉じて自分の呼吸や体の隅々まで意識し「生きてる」それだけに集中する。未来は誰にもわからない。

「反射的な拒否反応」に向き合う方法

こなせず残るタスクは躊躇するタスク。時間かかるな〜、本当にやっていいのかな〜、どこから始めたらいいかな〜というタスクが多い。どうしたら判断・決断できるか、明日考えよう。

トラベラーズノートパスポートサイズ(TNP)をミニ6のシステム手帳化!

お風呂でプチ3分瞑想

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