Beauty is NOT only skindeep ！！
☆皮一枚の美容
Beauty is only skin deep 外見の美しさは皮一枚、表面的なもの。大切なのは内面。まったくその通りである。でもここではとことん皮一枚にこだわって記事を綴ろうと思う。その皮一枚の美しさのためには内面の美しさはもちろん重要で、それは「顔つき」という何とも破壊力のある形で顔に現れる。これはまた別に考えるとしよう。
☆カバーしない肌
美に欠かせないお肌の美しさ。これは単に最新のコンシーラーやファンデーションであらを隠す、ということではない。
私が目指すのは隠す必要のない肌である。最近はつや玉と言われるように、光り輝くお肌がもはや美しい肌の定義となっているが、子供の肌はどうだろう？特にぴかぴかと光っているわけではないが一枚ベールをまとったように美し。それはなぜなのか？
☆体と心の大掃除
あれこれ理由を考えて、やっぱりまずはこの年まで蓄積してしまった毒素を出さなければ。よく言うデトックスを最初にやってみよう。そこで門をたたいたのはデトックススパ「北斎」
とてつもなくラグジュアリーなこの宿は、酵素ドリンクのみで過ごし、酵素風呂に入りしっかりと体内の毒を出し、リンパを流して体の毒を絞り出す、雄大な富士山を一望する贅沢なお部屋で一人静かな時間を過ごせるご褒美系の宿。
別にお金をかけなくても、デトックスはいつでも自宅でもできる（誘惑は多いかも知れないが）。意外な収穫は、ご飯を食べない生活は、とても時間がゆっくり使えるということ。日頃いかに食事に追われているのか。。酵素デトックスをしていると、特に始める前にカフェインを取りすぎたり疲労がたまったりしていると「好転反応」というものが出る。私の場合は頭痛や腹痛、吐き気といった恐ろしい症状が出たが、それが過ぎれば体は軽く肌は周りからもワントーン明るくなったと褒められた！
ちなみに北斎の酵素ドリンクは甘く濃厚。いかにも良いものたちが発酵しているという感じ！
計量カップで量を測って薄めて飲む。
不思議とお腹がすかない。私はかなりの急ピッチ、しかもかなりの濃さでガンガン飲んでしまったので、それも良くなかったのかな。
あとは酵素風呂！これはおが屑を酵素で浸したものに埋まる、というものだが、自然の発酵による熱だそうでその日によって微妙に温度が違う。終わった後は驚くほどの汗！そして運動後のような心地よい疲労感と達成感！
これで体内はすっかりきれいになった！
好転反応は辛かったが「美容のためならば！！」笑
次はカラになった体を良いもので満たそう😊
