上司から自分だけ怒られているように感じたとき

上司に怒られたとき、自分だけ怒られているように感じたとき、
落ち込んじゃいますよね。
なんで私ばっかり。
他の人よりも成果だしてるのに。
若手よりも実力あるのに、なんで？

私はそんなとき、「なぜ上司は私に注意したんだろう？」って考えてみます。

そして、
「あなたなら、もっと出来るよ」
「あなたは他の人よりも、もっと成果を出せるよ」
と、上司が私に期待しているんだな、って解釈するようにしています