神メンタル　実践します。。

「無敵のメンタル」から得た事

会話前の不安対策法

1分でできる幸福度を高める習慣！

最近、酒飲んでジャンキーなもんしか、食べてないから今日はあっさりと和食メニューを作るぞ！

俺のつまみ「ベーコンチーズ焼き」