なかくぼみさお@大阪 理学療法士&英語コーチ 2022年5月13日 14:53 こんなん知ってる?健康ワンポイント💡季節の変わり目は自律神経が乱れがちです。症状はココロとカラダの両方にでます。眠れない/だるい/不安/イライラ/発汗/むくみなど、本当に色々です。対策は、温度調整/水分補給/楽しいことをする/深呼吸など。それでも困ったら受診を🏥 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #あいさつ #自律神経を整える #脳ケアゼミ #健康ワンポイント 6