こんなん知ってる？
健康ワンポイント💡
自律神経が乱れると体と心に不調がおこります。
対策には色々あるけど、楽しい嬉しい感動！
など感情を動かすのもいいんです。
今日は良いお天気なのです。
お散歩もいいですね😊
かわいいもの美しいものを愛でて感情を動かしましょう✨