通院日記（しょうがない）

2023.4.13(木)曇り

1ヶ月に1回の通院日。
この1ヶ月は気分は安定していた。

父の手術が一旦うまくいき。
バイトも毎日入っていた。

時間数は短いが。
9連勤とかで働けている。

夜の睡眠時間は5時間くらい。
と相変わらず短いが。
しょうがない。
たくさん寝られた方が
長生きできそうだけど・・・。

トイレにも目覚めて。
深い睡眠を取れてなさそうだけど。
しょうがない。

喉の詰まりは相変わらずあるけど。
しょうがない。
だいぶ良くなったし。
意識しなければ気にならない。

私はもう何年も飛蚊症だ。
最初は絶望だったけど。
今はもう普通に受け入れている。
本を読む時は気になるけど。

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最近。しょうがない。
と思えるようになってきた。

しょうがない。こんなもんだ。
と受け入れて。うまく付き合っていく。

睡眠だって。
眠たい時に寝ればいいんだ。

今の身体を。なるべく保ち。
うまくやっていけば良い。

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もう通院しなくてもいいかな。
と思ってきているのだけど。

薬を処方されて。
来月も来るように言われているから。
今の自分にはまだ必要なのだろう。

先生と話をすることで。
上記のように。
自分の体調を把握できるし。
楽になる。

定期的に通院することは。
ずっと続くかもしれない。

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若い頃は。悩み相談とか。
意味ないと思っていたけど。

会って人の話を聞いてあげることで。
その人は気持ちが軽くなれるかもしれない。
と思えるようになった。

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コメントで声をかけて頂いている。
ありがとうございます。