natsu.
AM5:17 もうちょっと寝たい。 そんな言葉が頭をよぎりつつも 5分間の二度寝からむくっと起きた朝。 ベッドのすぐそば。 開け放っていた窓から 前日が真夏日だったとは到底思えない 涼しくて爽やかな風が入ってきた。 髪をはらりと舞い上げるほどの風が 何とも心地よい。 思わず外を眺めてみると 朝日に雲が当たり まるで絵に描いたような空が広がっていた。 「この空気を味わいたい！」 つい数分前まで 起きることすらしぶっていたのに 5分とかからず支度して 外に飛び出た。
安心してうんちと向き合える場所 うんコミュニティ【aun】 で新しいチャレンジを始めた。 思いついた時は これだっ！！！！！！！！！！！ っと久々ド級なワクワクに駆られ その想いのままメンターに 「めっちゃおもしろい事思いつきました🤩！！」 とLINEした。 その日の夜には 新しい取り組みをうんこみゅに、わっくわくのままあげた！ #思い立ったらすぐ行動！ 反応がなく落ち込んだ🙃 #一喜一憂しやすいのが取り柄 #ここにしなやか
ずっと思っていた。 私が母を幸せにしないと。 でも違った！ しないとって義務みたい。 おかしいよね。 いい子でいなきゃ。 ハキハキしなきゃ。 しっかりしなきゃ。 それは母から ハキハキしなさい。 しっかりしなさい。 という言葉をもらっていたから。 いい子でいなきゃ。 ハキハキしなきゃ。 しっかりしなきゃ。 いい子でいなきゃ。 ハキハキしなきゃ。 しっかりしなきゃ。 母に執着していたのは 私だった 自分の為に母に好かれたい自分 でいっぱいだった 自
【寄り添い➕見守る】 昨日の投稿をみて。。 自分、 コロコロうんこ過ぎる🤣 と思った🤣 そしてスパルタ🤣 [説明しよう🙋♀️！「コロコロうんち過ぎる」とは、思考が固まり自分が全てだと思っている状態のことである。] 日曜日には家族会議予定。 (離れて暮らす兄弟を召喚) 母はその日、この先を決めるのではなく 相談したい。 と、言っていた。 あぁ。そうか。 母は母なりの速度で進もうとしていたんだ。 色メガネをかけていたのは私の方だった。 相談したい。 母の一番苦
今、我が家では大きな問題に直面している。 今の家を離れるか否か。 私は母との2人暮らだ。 これだっ！！ってものがやっと私の中にやっと発見でき、走り出した矢先にやって来た問題。 正直今はやめてくれよ〜って言うのが本音🤷♀️ でも何故だか肝が座っている。 清々しいくらいに。 どーん。ばっちこーい。 だって進むしかないからw 前のめりでも、転がりながらでも進むしかない。 結果がどうであれ。受け止めるのみ。 どっしり構える私に反して、 おどおど堂々巡りをする母
腸セラピストになると決めてから、 初めて、それでやっていけるのか？とお言葉をいただいた。 そりゃそーだ！ だって、 "そこら辺にいる、 なんの資格もない、 ただの歯科助手が、 腸専門のマッサージ師 腸セラピストになって、 独立します" って言ってんだもん。 そりゃ大丈夫か？？ってなる🤣 心配していただいて、素直に嬉しかった。 有り難かった。気持ちはいただいた。 ただ、それをどう扱うのかは自分の領域。 心配だよと言う甘い言葉でコーティングされたものを素直に飲
うんちを通して自分を大切にできる人を増やしたい！ 見習い腸セラピストなつです^^ 今日は自動車祓いに行ってきました〜！ 地元の神社でお祓いをしていただいたのですが、 初めて拝殿へ入ったのです。 ご神体の鏡があり、とっても惹きつけられた〜！ 帰って調べてみると☟☟ 日本では太陽神である「天照大御神(アマテラスオオミカミ)」を最上の神様としてお祀りするので、太陽を象徴する鏡をご神体として神社に祀ります。 また、鏡に映った自分自身の姿から自分の行動を自覚するという意
自分の気持ちをSNSに乗っける練習として始めたnote、うんち日記。 気持ちを乗せるというのは意外とすぐに馴染めた^^ でもいつのまにか「数」をこなす事に比重がいってしまった！ 次のステップは 「書きたいときに、書きたいものをかく」 noteに操られる自分ではなく 自分がnoteを操る それもこれも、優先順位がはっきりしてきたから。 うんち。うんち💩と楽しい事に目が行きがちだけど、今は花を咲かせようとするのではなく、根を張る時期。noteを更新する時間より
「心配をする前にしたいこと」 2020/02/05 朝うんちバナナ1.5本分 黄褐色 吸水率80% 2020/02/06 朝うんちバナナ1.5本分 昨日より、より黄褐色‼︎ 吸水率80% いやー大根って最強かも！ 煮物だったりで、ほぼ毎日大根摂取中。 水分・栄養も補ってくれるし、胃腸の働き助けてくれるし、家計に優しいし♡ やっぱり旬のものを食べるって大切！ ＊＊＊＊＊ 「心配する前にしたいこと」 私は昔、母に心配されるのがとても苦痛に感じていました。
「連日の食べすぎには梅流し」 2020/02/03 朝うんちバナナ1.5本分🍌 久々黄褐色きたーーー👀‼︎‼︎ 昨日は朝昼と、前日の晩に食べた鍋の残りをひたすら食べていたのが良かったみたい！ いやーやっぱり野菜って大切。しみじみ〜 今日はその鍋の具材として入っていた 大根についてちょっとお話しを。。^^ 大根には胃腸の働きを助けてくれる、 消化酵素のジアスターゼやアミラーゼが豊富♡ できれば葉にもビタミンCなど、栄養たっぷりなので、是非一緒に食べてもらいたい
今日のうんちのLOOK WHY DO いかがでしたか🤗 なつです。 今日は念願の🤩 待ちに待ったアイコンのお披露目です💩 いやーめちゃ可愛くないですか😻❤️❤️❤️ こちらご縁があり、nanさんに作って頂きました😌💕 私の細かい要望にも丁寧に答えて下さり、私の想いも汲んでたくさんの愛をこめてつくってくださいました^^ 本当に感謝でいっぱいです。 ありがとうございます😊 汚い臭い見たくない。 そんな敬遠されがちなうんちは あなたそのものです。 うんちを通し、自分
「私がうんち日記で伝えたいこと」 ＊＊＊＊＊ うんち日記 2020/02/01 夜うんちひび割れうんち1.5本分 2020/02/02 朝バナナうんち1.5本分 綺麗なツノがたったよ🤩 最近、カレーなどぶっかけ系だったり、小麦が多いので、色が暗い🤔 うんちの質が落ちた のではなく うんちの質を落とした うんちは自分の映し鏡💩✨ ＊＊＊＊＊ 3日ぶりの更新！ note始めて一ヶ月経ちましたが、早速何を書いたらいいか分からないループに入りました🤣 でも、逃
**「変わらないために、変わってきた60年」 ** うんち日記 2020/01/30 朝うんちひび割れうんちからのバナナうんち2本分 今日は朝ごはん食べてから2時間後くらいだった！休日だったのでサイクルがちょっと違ったのかな？？今日も快腸‼︎ありがとう😊 ＊＊＊＊＊ **「変わらないために、変わってきた60年」 ** お昼にお邪魔した大戸屋に置いてあったリーフレットの一言。 色んなことが腑に落ちた。 「そのままの自分で、いるだけで価値がある」 と言
こんにちは！ うんちのLOOK WHY DO💩できましたか？ ＊＊＊＊＊ 2020/01/28 昨日 朝バナナうんち1.5本分／夜うんちひび割れうんち 珍しく2回😲‼︎ 午後から何だかモヤモヤしてたので、お腹マッサージしながら過ごしてたら夜出ました🙌 因みに腸には小腸と大腸があり、 真ん中にくちゃくちゃっと集まっているのが、小腸。 小腸を囲うようにお腹の四隅を通るのが大腸。 うんちの形になるのは大腸に入ってからなんですよ！ ＊＊＊＊＊ 「私の好きなコトバ
こんばんは^^ うんちのLOOK WHY DOできましたでしょうか٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃？？新しい発見ありましたか？ 2020/01/26 朝うんちバナナ1.8本分 いつもより量が多い感じした！ でも、いつもよりすっきり感がなかったな🤔 2020/01/27 朝コロコロうんち 7コロロ 休日に食事が規則的に取れなかった&質の問題で休み明けはコロコロなりがち！ ＊＊＊＊＊ "規則正しい生活"って 腸の為にもとても大切だと実感！！ 休みの日も早く起きて、3食ちゃ
2020/01/25 朝うんち ころころうんちからのバナナうんち1.5本分🍌 いやー木曜日の子がやっと出てきた🤣 めっちゃ固かったのか、便器に当たって コロン、コロン。。 いい音だった。。。🤣 ＊＊＊＊＊ 水瓶座の新月。 お願い事するといいみたいよ♒︎ 大切にしたい人を和ませる。 うんちを通して自分の人生楽しむ人が増えますようにっ🙋♀️！！ 皆さんは何をお願いしましたか？？ #note #うんち #うんこ #腸セラピー #腸もみ #チネイザン
