多分、食べすぎ





昼ご飯
・リンゴ1個
・煮卵入り塩ラーメン汁多め



キャベツとキノコをたっぷり入れて
そこそこにかさ増しがされた袋入りの塩ラーメン。


煮卵なんて添えちゃって。






朝ごはんも食べてないし、リンゴも食べておくかと1つを切り始め

味見をしてみたら、まあこれが美味しいこと。


金星という名がつけられたそれは
食べたら優しい甘さの良く広がる。



気付いたら、ラーメンができるころには
1/4個しか残っておらず。

そこまで来たら、すべて胃に収めたほうが話が早い。



そうして出来た、山盛りのラーメンと
お気持ち程度のリンゴをいただき

夜ご飯は遅くなりそうだなと考える。








20:00頃、そろそろ夕飯食べておくかと
ご飯を炊いている間に

お味噌汁、烏賊の半身を丸ごと使ったキャベツ炒めを作る。


烏賊のキャベツ炒めはかなりの量になったので、
明日の朝ごはんにできてラッキーなんて思いながら


豆乳が余っていたので、豆腐にかけて
めんつゆ少しと
レンジでチン。





夜ご飯
・ご飯とお味噌汁
・烏賊のキャベツ炒め
・あったか豆腐




ご飯は三杯、お味噌汁は二杯いただき
烏賊のキャベツ炒めはきれいに平らげる。


意外と、昼ご飯と夜ご飯の時間が空いてないことは無視をして
食後にチョコレートクッキーなんてものも食べておく。




お腹が空いたときに、食べたいものを食べたい分だけ食べられるというのは


なんと幸福なことなのか。






朝ごはん
・ご飯とお味噌汁
・納豆
・煮卵
・リンゴ1個


昨日の集大成なのか


納豆にはネギを山盛り入れて
ご飯を一杯、



煮卵でご飯を一杯、



リンゴは丸々一個を皮をむいて一口サイズに。




半熟が上手くできた煮卵は

ご飯のすすむ進む。




具だくさんのお味噌汁と、
ご飯だけでも十分なのに



納豆と煮卵なんて、朝からなんと罪作り。














一回の食事量、多くない?










巣ごもりでもするのか?



私よりたくさん食べる人もいるだろうが
一回に食べ過ぎじゃない?






多分、ご飯二・三杯とか



お味噌汁のおかわりとか



リンゴ1個とかが多い。











まあ、おいしいから良いか…








どうでもいいけど

お昼ご飯と夜ご飯は、(飯)にしたくなるけど






朝ごはんは、(はん)の方がしっくりくるんだよな。





朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん









ひらがなの方が、美味しそうかな。





























朝ごはんは


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