イライラ育児から抜け出す方法
このnoteは、〈記事〉と〈ワーク〉の2つに分かれています。
〈ワーク〉は子育てでイライラしてしまうママが自分自身と向き合うためのものとなっております。必要なものは紙とペンです。ぜひ、読むだけではなく、実際に取り組んでみてください。
私自身も以前は毎日イライラした子育てをしていました。しかし自分と向き合うようになり、イライラの原因を知り、自分の心の中にある根っこの部分に気付くことで、今現在、穏やかな子育てをすることができています。
このワークをすることで、自分の心もお子