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アラフォー男性に響くパワーワード
この記事は、一部の方(特に女性の方)には不愉快に感じられる表現を含みます。ご注意のほど、よろしくお願いします。
ところで、筋トレって継続出来ますか?そもそも、好きですか?
私は運動は好きですが、筋トレは苦手で長続きしません。筋トレをすれば運動のパフォーマンスが上がるのは理解しているのですが、単調な運動が退屈に感じ、効果が見えるまで時間が掛かる事も、継続の妨げになっていました。
そんな私が年明
初投稿&自己紹介
アラフォー男性。1児(2歳半)のパパです。柔道整復師、鍼灸師で訪問の仕事をしています。業界歴20年。自分で書いてて恐ろしくなります(笑)。
結婚を機に書かなくなった日記をここで再開しようかなと思います。
日常の事や育児、運動、体型維持やテニスへのモチベーションの為の投稿が主です。駄文ですが、お付き合い頂けると幸いです。