魅力覚醒講座とアドラー
アドラー心理学、知ってます？
『嫌われる勇気』でおなじみの、
あのアドラー心理学。
本も有名だけど、
私は最初ドラマで知りました。
アドラー心理学と言えば
「相手がどう思うかは、
その相手にしか分からない。
自分ではどうしようもないことだから、
そこであれこれ悩む必要はない」
・・・という【課題の分離】が有名ですね。
あとは勇気付け、自己決定論、
共同体感覚、などなど。
色々あるけど、私は
「トラウマは存在しない」ということに
「ええええええ？！？！」ってなったのを
よーく覚えています。
さて。
アサギストの生みの親である小田桐あさぎさん
あさぎさんはこのアドラー心理学を
しっかり理解してコツコツと実践し、
人生を激変させてきた人です。
どれくらい激変かというと、
手取り月２０万円を超えなかったOLさんから
ドバイに移住して世界を飛び回る
年商１４億円のママに。
何度も文字で読んだり
あさぎさんの話している声を
聞いたりしてきたけど、
自分で改めてこの文字を打ってみて
「わぁぁ～～やっぱりすごい！！」って思う。
あれ・・・？？ちょ、待てよ・・・？
・・・私だって、昔『嫌われる勇気』読んだ。
続編の『幸せになる勇気』だって読んだ。
ほかのアドラー心理学関連の本も何冊か読んだ。
でも私は、
以前からそんなに変われてない気がする。
「自分のことが大好き！」とか、
「心の底から幸せ！」って言えない。
なんでーーー？？？？！！
私が変われてなかった理由。
はい、答えは簡単。
実践してないからです。
「当たり前すぎるんだけど！！」
って、これ読んでくれてる人から
めっちゃ怒られそうですが。
本を読んだら分かった気分になっちゃって、
実践に移す、自分の生活に落とし込む、
ということをしてなかった。
だから、いつまでも現実が変わらなかった。
これ読んでくれてる皆さんもご経験ないですか？
「めっちゃ良いセミナーだった！」
「ためになる本だったなぁ～！」
「明日からがんばろー！」
・・・って思うけど実践できなくて
しばらくした後に振り返って
変われない自分に落胆すること、ないですか？
私はたくさんあった。
実践する前の段階でつまづくこともあった。
でも、魅力覚醒講座に参加することで
アドラー心理学の教えを実践に移すのが
当たり前な環境に身を置くことができた。
毎日自分と向き合い、同期の人とも向き合い、
もちろん夫や家族とも向き合い、
心の奥底のほうにしまい込んでいた
自分の過去とも向き合い・・・
しんどい、これ嫌だ、
やりたくない、、、って思うこともあった。
けど、向き合い続けたら、変わった。
自分ではそんなに変化を
自覚できてないんだけど、
周りからは「うめりん、めっちゃ変化すごい！」と言われるほど。
でも、私自身は
まだまだ変われると思っています。
「私も変わりたい！」
「幸せになりたい！」
「自分のことを大好きって言えるようになりたい！」と思う人には、
魅力覚醒講座は本当におすすめですよ～！