はじめまして。玉響 ﾀﾏﾕﾗです。

はじめまして。

玉響 ﾀﾏﾕﾗ𝜗𝜚と申します。
よろしくお願いします🪷

私は、うつ病・パニック障害
発達障害: ADHD | ASD |軽度知的障害
があります。

パニック障害は17〜18歳の時から。
うつ病は22歳の時から。

発達障害は22歳の時にわかりました。
所謂、大人の発達障害というものです。

かくいう、こんな私なので
とても生きづらさというものを感じて
この23年間、常に劣等感を
抱えながら生きてきました。

そんな私が、今ほんの少しずつ
自分自身を大切にできるようになったお話を
ここでできたらいいなと思います。

また少し頭の中の整理に
このnoteを使わせてもらおうかな、なんて
思っております。noteだものね。🗒️

これからよろしくお願いします🙇‍♀️

玉響